Missbruk av nässpray

Jag har gått på nässpray i flera år och vet hur svårt det är att sluta! (Det har för mig varit lättare att både sluta röka och med andra farligare droger)

När jag ska försöka sluta så är det viktigt att ha substitut som lindrar, såsom rhinacort Aqua och de där gröna avsvällande tabletterna(sinova heter de nog)