villsågärna38 skrev 2014-05-09 09:07:23 följande:
Hur är det med er idag vänner? Hur går det Jenkis? Och ni som har ont - Pluttemor, Danisen m fl? Kram
Tackar som frågar
![](https://www.familjeliv.se/bundles/flmtinymce/vendor/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif)
. Det är okej. Foglossningen gör ont vad jag än gör, går jag för lite får jag ont o resten av ryggen med, går jag för mycket gör fogarna sanslöst ont. Lika så om man sitter för länge. Bäst är när jag växlar med att halvligga/sitta, gå runt försiktigt och lägga mig raklång mellan varven. Är hos sjukgymnasten 3 ggr i veckan, sen använder jag mig av en pilatesboll jätte mycket här hemma. Det är skönt att sitta på den, ja såklart även göra övningarna
![](https://www.familjeliv.se/bundles/flmtinymce/vendor/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif)
. Jag undviker att gå långa promenader för sen är den dagen himla jobbig om jag gått långt. Men jag hippas innerligt att den inte blir värre. Kiropraktorn var jag hos i tisdags, känts lite bättre i några dagar efter det
![](https://www.familjeliv.se/bundles/flmtinymce/vendor/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif)
.
Hur mår du själv? När har du rul? Kram