viktnedgång, matschema, synpunkter, tips

Det första jag tänker på är vad lite du äter!
Det andra som slår mig är om du tänkt äta så resten av ditt liv? 

Alltid när man slutar att "banta" och äter som vanligt igen så går man upp allt man gått ner. Så skaffa en livsstil som du kan ha livet ut. 

Även också ganska viktigt, som man inte alltid tänker på:

Ska du som mamma äta något annat än barnen / resten av familjen? "Näää mamma är fet och ska banta och ska bara äta / dricka det här" 

Tåls att tänka på vilka signaler det ger till barnen. ( Nu tar jag förgivet att du är mamma, pga ditt nick) 
Servera och ät och visa alla att det är viktigt att äta rätt mat. Barn gör som föräldrar gör. 

Nu hoppas jag bara att det du skrivit upp är ett exempel och att du kommer att äta mer varierat.