• brittahl

    Somna utan gråt - HUR??

    Hej vänner.

    Jag behöver lite råd och tips från er med erfarenhet att lära barn somna och sova i egen säng. Min flicka är tio månader. Vi samsover i stort sett hela natten, hon sover en stund i sin säng först och sedan flyttas hon över när hon vaknar (om vi ska gå/gått och lagt oss).

    Jag skulle gärna vilja att hon känner sig trygg och kan somna i sin säng. Nu sover hon som sagt första "passet" i sin säng, men ofta vaknar hon flera gånger och gråter innan jag och min man går och lägger oss och hon har "tillåtelse" att få sova i vår säng. På en och en halv timme är det inte ovanligt att hon vaknar upp till fem gånger. Ibland sover hon upp till en och en halv timme innan hon vaknar, men då är hon så ledsen att bara amning i vår säng lugnar henne. Som ni förstår är det här jobbigt för oss allihopa. Ett tag fick hon vara uppe med oss på kvällen, det funkade eftersom hon var glad och nöjd på kvällen och sov sina tio timmar på natten. Jag upplevde också att hon sov bättre på natten när hon fick somna mellan oss och sova kvar där. Vi fick ingen tid tillsammans jag och maken så det fungerar inte längre av den anledningen. Jag vill heller inte att hon ska vara vaken så länge, även om hon sover igen de timmarna på morgonen.

    Vår läggningsrutin nu är: gröt, tandborstning, pyjamas, gos och saga, och sedan nattas hon i vagnen. När hon somnat flyttas hon över till sin säng. Vi har försökt att få henne att somna i sin säng, men hon blir så otroligt ledsen och det tär på oss alla tre. 

    Följamde frågor vill jag gärna få råd om:

    Hur ska jag få henne att lugna sig när hon vaknar? Det går inte att trösta henne i sängen för gråten bara eskalerar och hon blir arg, viftar med armarna, slänger nappar, gosedjur och viftar bort mina händer när jag försöker klappa henne. Det enda som hjälper är att ta upp och lägga i vår säng. 

    Jag är orolig för att hennes säng blir en läskig plats om hon gråter för mycket i den, alltså om vi försöker lägga henne och hon blir ledsen. Det är lätt hänt att plocka upp henne då och jag känner mig inte konsekvent. Ungefär som att "jo då, sov i sängen. Den är så skön och mysig. Nu tar jag upp dig från otäcka sängen. Ner i den mysiga sängen igen.."

    Hur ska jag få henne att somna i sin säng utan gråt? Jag har försökt att ta upp så fort hon blir ledsen och sedan lägga ned igen, och jag är beredd att göra så lääänge om det ska behövas. Problemet är bara att när hon väl börjat gråta är det inget som hjälper mer än ner i vår säng.

    Jag vill INTE att hon ska behöva gråta en enda liten tår när hon ska sova. 

    Snälla kom mer era tips! Och förlåt för att det blev så långt och för att det finns tusen sådana här trådar redan.

  • Svar på tråden Somna utan gråt - HUR??
  • Queenie70
    brittahl skrev 2014-01-25 20:35:44 följande:
    Tack för tipset! Problemet är bara att hon skulle ramla ur sängen eftersom hon ibland rör på sig innan hon börjar gråta när hon vaknar, och vi skulle inte hinna stoppa henne. Det är därför hon inte får ligga i vår säng innan vi går och lägger oss. 

    En madrass på golvet skulle ju också kunna vara en liknande lösning men det känns som en sista utväg, vi vill helt enkelt att hon ska lära sig att somna i sin säng.

    Låter som en hård förälder nu känner jag, men jag kan tillägga att jag gärna samsover med henne tills hon blir tonåring om hon behöver det för närhetens skull, men vi behöver verkligen få kvällarna för oss själva.



    Men varför är det så viktigt att hon lär sig det? Hon är ju pytteliten ännu. Du kanske får lägga din vilja ang detta åt sidan ett tag och istället göra det som funkar för bebisen. Så små ska inte behöva "lära" sig nåt :(
  • brittahl
    ApanApansson skrev 2014-01-25 20:33:46 följande:
    Släpp alla dessa krav hon är en bebis och uppenbarligen mår HON bäst av att få somna och få sova kvar i er säng, att hon vaknar mycket på natten är inte ett dug konstigt i den åldern.
    Barn måste inte "läras" somna och sova ensamma, varför ska de behöva det när inte vi vuxna ens gör det!?

    Det ÄR dåligt med egentid under småbarnsåren, bara att gilla läget.
    Barnen ska ju inte bli tvingade in i saker de inte mår bra av för att deras föräldrar (som själva valt att skaffa dem) vill ha egentid, det kommer när de blir stora vilket går otroligt fort! Njut av att ha ert barn nära och låt henne sova själv när HON ber om det.
    Förlåt om jag låter hård med detta ämne upprör mig!
    Du får gärna vara hård! Jag håller så väl med dig, även om det är svårt att förstå att döma av mitt inlägg. Är ditt förslag helt enkelt att vi låter henne vara vaken tills vi går och lägger oss? Jag vill helt enkelt bara få spjälsängen att bli trygg.

    Jag tycker inte att det är konstigt att hon vaknar på natten, jag upplever bara att hon vaknar färre gånger när hon somnat med oss, än när hon sovit i sin säng och sedan blivit flyttad. En trygghetsgrej antagligen.
  • Queenie70
    brittahl skrev 2014-01-25 20:47:32 följande:
    Eftersom hon inte sover speciellt länge i sin säng kan vi i så fall lika gärna gå och lägga oss en halvtimme tidigare och lägga henne samtidigt.

    Jag är verkligen tacksam för att du tar dig tid att fundera och svara på min tråd. Tyckte jag lät så omöjlig. ;)



    Jag menar att hon ska ligga i vagnen tills hon läggs i er säng när ni lägger er.
  • brittahl
    ApanApansson skrev 2014-01-25 20:49:32 följande:
    Vår lärde sig att krypa med rumpan först när hn var 10 mån så visst går det!
    Ställ spjälsängen intill er säng och gör dem i samma höjd?
    Kröp hon med rumpan först även om hon vaknade på natten och var yrvaken?
  • brittahl
    Queenie70 skrev 2014-01-25 20:49:57 följande:


    Men varför är det så viktigt att hon lär sig det? Hon är ju pytteliten ännu. Du kanske får lägga din vilja ang detta åt sidan ett tag och istället göra det som funkar för bebisen. Så små ska inte behöva "lära" sig nåt :(
    Det är inte viktigt, det är inte alls så jag menar. Ja hon är pytteliten och jag är ingen elak mamma som prompt ska lära min dotter att somna själv till vilket pris som helst. Jag bad bara om lite tips och råd för hur man kan få barnen att bli trygga i spjälsängen. Kanske uttryckte jag mig fel?

    Jag har lagt min vilja åt sidan i tio månader, det är inte det det handlar om. 
  • Flickan och kråkan
    brittahl skrev 2014-01-25 20:45:11 följande:
    Okej, ja det är ju en tanke om inte annat. Min dotter skulle däremot krypa över täcke och kudde/alternativt krypa hela vägen över sin säng och vår säng. Vi försöker lära henne att krypa baklänges ner från soffor men jag tror verkligen inte att hon skulle ha det logiska tänkandet om hon är yrvaken och bestämt sig för att krypa iväg en sväng. Hon är ganska rörlig av sig. 

    Jag har många gånger fått tanken att göra spjälsäng av vår säng, men då kan vi kanske istället göra hennes egen spjälsäng en trygg plats. 

    Tack för ditt förslag.
    Men att hon kryper över till er säng under natten var väl inget problem? Våra har också periodvis velat rulla intill eller så har jag eller deras pappa rullat intill när de verkat oroliga. Det var väl tid på kvällen ni ville ha? Min erfarenhet är också att de inte känner samma behov av att jaga föräldrar när de får sova med föräldrarna. Egen sängyta men hos föräldrarna. Så fort de lärt sig krypa så lär man dem backa ner. Det lär de sig fort och det har man mycket nytta av vid andra tillfällen också.....att det sitter i ryggmärgen på dem att man backar ner från saker och ting (stolar, soffor, bänkar, sängar, stenar, sandlådor gungor....).
  • ApanApansson

    Jag är övertygad om att hon inte upplever sin säng som otrygg, det är helt enkelt (naturligtast) att det är tryggare och mysigare hos er.
    Gör det som underlättar mest, det som ger er alla mest av det ni vill ha. Man får tänka och tänka på lösningar tills man hittar något man tycker fungerar, och inte vara rädd för att göra "annorlunda", här har någon vuxen periodvis fått sova i soffan med största barnet bor ni stort så det är långt till sovrummet? Vi har skaffat en väldigt låg säng samt lärt minsta att krypa ner från höjder själv, ni kan ju lägga ett täcke på golvet mm så hon inte slår sig.

  • brittahl
    Queenie70 skrev 2014-01-25 20:51:17 följande:


    Jag menar att hon ska ligga i vagnen tills hon läggs i er säng när ni lägger er.
    Jag förstod det. Men som jag skrev ovan sover hon inte längre än max en halvtimme i vagnen eftersom hon bökar runt mycket och gärna vill sova på mage.
  • ApanApansson

    Ja han klättrar alltid med rumpan först det är som kråkan säger, det sitter i benmärgen

  • ApanApansson

    Tänkte på något när du sa att hon bökar mycket. Kanske anledningen till att hon sover bättre från början i er säng är att hon har massor av utrymme att "böka" på, spjälsängen är ju inte så rymlig

  • brittahl
    ApanApansson skrev 2014-01-25 20:56:54 följande:
    Jag är övertygad om att hon inte upplever sin säng som otrygg, det är helt enkelt (naturligtast) att det är tryggare och mysigare hos er.
    Gör det som underlättar mest, det som ger er alla mest av det ni vill ha. Man får tänka och tänka på lösningar tills man hittar något man tycker fungerar, och inte vara rädd för att göra "annorlunda", här har någon vuxen periodvis fått sova i soffan med största barnet bor ni stort så det är långt till sovrummet? Vi har skaffat en väldigt låg säng samt lärt minsta att krypa ner från höjder själv, ni kan ju lägga ett täcke på golvet mm så hon inte slår sig.
    En låg säng är bästa tipset än så länge. :) 

    Hmm, det som ger oss mest av det vi vill ha. Vi vill inte ha en ledsen tjej som vaknar fem gånger på två timmar. Vi vill ha lugna kvällar och sköna nätter. Det kanske helt enkelt får bli så att hon får vara vaken med oss ett tag till. Eftersom hon skjuter på sömnen så hon får sina tio timmar bör det ju inte göra något för hennes del..?

    Ja, det får nog bli så helt enkelt... 
  • brittahl
    ApanApansson skrev 2014-01-25 21:00:44 följande:
    Tänkte på något när du sa att hon bökar mycket. Kanske anledningen till att hon sover bättre från början i er säng är att hon har massor av utrymme att "böka" på, spjälsängen är ju inte så rymlig
    Det är möjligt. I dag har jag suttit i vår säng med datorn sedan åtta (när hon vaknade och inte ville vara i sin säng mer) och hon har vänt sig 360 grader två gånger. 720 grader med andra ord. Att hon är så rörlig och vänder runt så gör att jag är lite tveksam till att hon ska ligga i en hög säng, även om hon lär sig att gå ner med rumpan först. Det är ju inte helt omöjligt att hon rullar ut i sömnen.
  • eval
    brittahl skrev 2014-01-25 20:57:08 följande:
    Jag förstod det. Men som jag skrev ovan sover hon inte längre än max en halvtimme i vagnen eftersom hon bökar runt mycket och gärna vill sova på mage.

    Är det ett alternativ att skaffa en syskonvagn som är bred nog att vända sig i? Förutsatt att hon sover även om det är ljud och ljus omkring henne eftersom spänna fast + böka runt ju inte går ihop. Jag har en liten som sover dagvilan så iallafall, ser hur skönt som helst ut.
  • Dasein

    Det finns några tips i boken "Somna utan gråt" - jag kan inte kolla i boken nu eftersom den finns i rummet där min bebis sover, och det är länge sen jag läste den, men ett tips var att man kunde leka lite i spjälsängen varje dag så att bebisen inte börjar associera platsen med bara skrik och gråt. Tittut kan vara skoj över spjälskyddskanten, t.ex. (Det fanns nog andra tips också i boken om jag inte missminner mig, du kanske kunde låna/köpa den.)

  • familjeliv 1426

    Mina tips, utan att ha läst alla svar, är att om ditt barn verkar sova bra hos er - fortsätt med det! Ta av gavel och ben på sängen och lägg madrasserna på golvet, eller ta bort långsidan på spjälsängen och sätt den mot en vägg och dubbelsängen bredvid sen lägg kuddar/madrasser där barnet skulle kunna ramla ner om det rör sig i sömnen. Sen om någon ligger bredvid barnet när det somnar och sen går iväg - lägg en stor kudde där den vuxne låg som kan få barnet att tro att ni är kvar om det tar ett ben eller hand för att känna efter de där timmarna på kvällen innan ni lägger er. Och om barnet ändå vaknar lägg er samtidigt. Spjälsäng känns som en ganska onödig pryl för många barn. Tror inte på att lära barn att sova själva, bättre att göra det som krävs för ett lugnt barn. Lycka till!

  • ApanApansson

    Ja men då har ni ju några saker att testa nu iallafall.
    Skaffa en låg säng eller om ni vill prova att köpa en stor säng med gavel till henne, eller att ha henne uppe/ligga med henne.
    Det gör inte henne något att vara uppe med er, hon får som sagt sina timmar med sömn och hon kommer med tiden ställa in sin dygnsrytm (i vissa fall med lite hjälp) själv

  • Natulcien

    Jag ser att du har fått många fina råd i tråden redan.

    Jag tänkte bara lägga till ett litet råd om att det lönar sig att försöka släppa sina principer och föreställningar om hur saker "ska" vara. Livet blir så mycket enklare då.

    Jag trodde också att bebisar "ska" sova i spjälsäng innan jag fick barn....
    Men så fick vi en liten kille som helst sov som ett plåster på mig i början, och som somnade så fint av att liggammas. Svårt att liggamma i en spjälsäng...
    Så han fick, helt enkelt, sova på en 90-madrass intill vår säng. Jag samsov med honom på den de första två månaderna, men efter det sov han hela nätter och då fick han sova själv efter att jag hade liggammat till sömns, och sen rullade jag bara en filt om honom och la mig i vår säng intill. Madrassen var dessutom inkilad mellan väggen och vår säng, så han tog sig ju ingenstans. Och så enkelt att hoppa ner på madrassen om han råkade vakna till och ville amma igen. Fungerade lysande ända tills han fick eget rum vid 13 månaders ålder. Glad

  • 20101209

    Hej! Vet att det är väldigt länge sedan du skrev denna tråd, men jag undrar hur det gick med allt. Står nämligen med precis samma dilemma. 

Svar på tråden Somna utan gråt - HUR??