Vi som är vegetarianer, veganer, råkosterianer och frukterianer
Jag är high carb (low fat) vegan. Förut åt jag bara raw food (fortfarande high carb, dvs jag åt frukt och grönsaker). Numera äter jag även tillagade grönsaker (ex ångkokad broccoli) och annan lagad mat (ex havregrynsgröt, quinoa, sötpotatis). Inget salt!
Anledningen till min kost är att jag mår bra av det, etiska skäl mm. Jag ser ingen anledning till att inte äta som jag gör.
Nayara: Är det 30BAD/bananagirl diet/raw til 4 eller liknande som du ska börja med?