måste bara klara det denna gång, men vad äta?

Nyfiken gul, härligt att höra att du lyckats så bra, har bara en fråga har du tränat mycket oxå och vad har du tränat i så fall??

(Har för övrigt samma tänk att jag får äta av allt men ja i lagom mängd, tror inte det är hållbart att förbjuda saker men absolut av vikt att äta mindre, och ja äter man nått mer onyttigt ett mål försöker jag tänka att äta lite mer kalorifattigt nästa) 
 

Tack då ska jag börja med att bara gå för att sen se vad jag kan lägga på i träningen, är ensamstående så har lite begränsat  med tid, men hoppas få lite mer tid nu när dottern börjar klara sig själv korta stunder (är inte alltid hon är sugen på det just nu i alla fall, men det börjar komma) samtidigt tycker hon det är tråkigt att hänga med mig när jag vill behöver göra nått.  
Har förövrigt ett jobb jag med där man står och går mest hela dagen, ska nog ta på mig stegräknaren och se hur långt man går på en dag.

Har flyttat nyligen så nu har jag ca 5 minuter till jobbet och ca 10 minuter till dotterns skola (och det går vi ju så klart) tror turen till skolan och jobb på morgon blir ca 2,3 km  så ja det tur och retur gör jag ju nu alla dagar jag jobbar, tyvärr har vi nu i 2 månader haft underkylt regn så vi har mestadels blankis, så tyvärr har det inte blivit så mycket mer promenad än de (men har försökt att 2 gånger i veckan i alla fall ta en timmes promenad)  samt  i veckan var vi och bada/simma. Men  ja nu ska jag försöka börja smått och sakta öka träningen tills jag får in den
så den blir en naturlig del i min vardag, för som det är nu försöker jag hitta på undanflykter och  får kämpa mig ut att göra nått. (blivit bekväm )