Tempar/Fertility friend
Hej tempare! Kastar mig in med en fråga här som ni kanske kan svara på.
Jag tempade sista veckan av min förra cykel, men det här är första gången som jag testar hela cykeln. Brukar tempa vid 06.30 och har legat runt 36,4-36,5. Jag fick glad gubbe på cb igår (ingen i förrgår). Den här natten blev jag väckt 04.30 och tyckte att det var alldeles för tidigt för att tempa. Gick upp och kissade. Somnade om till slut vid 05. Vaknade igen vid 06.40, tempade och fick 36,7. Kan det vara en temphöjning redan? Eller kan det påverkas så mycket av att jag var uppe en sväng och sen sov för kort stund innan? Låter ju tidigt att få höjning dagen efter första glada gubben, eller? Sista frågan: borde jag ha tempat 04.30? Hur gör ni?
