Man bruka även köra äppelcidervinäger ur flaskan.
Som på många, verkar på mättnadskänsla och sånt sug.
Säger inget om krom, för det vet jag inte.
Men om du säger detta, så kan det knappast vara fel med dubbel funktion.
Strikt LCHF så inom en vecka har din kropps sötbehov minskat.
Sen har du bara det psykiska behovet kvar, det tar betydligt längre och tackla.
Efter detta så får man introducera lite lite kolhydrater i taget, tills du når en nivå suget börjar igen.
Där får du ta ett steg tillbaka i kolhydrater, så har man sin nivå man pallar med.
Slut med fika och annan skit.
Folk brukar ibland misslyckas med LCHF och säga det inte är nått för dom.
Brukar oftast vara av okunskap av man stoppar i sig, där man stoppar i sig massa kolhydrater fast man inte är medveten om detta.
Sen är det tveklöst jobbiga 2-7 dagar innan kroppen fått ur all socker.
Man är hungrig ofta i början, bara äta ofta och lite mindre.
Och personligen kissar jag ut mängder de första 2-3 dagarna.
Man jämställer socker med kokain i beroende.
Så man ska inte inbilla sig det är enkelt.
Sen är ju socker lagligt, det gör inte saken bättre.
För det verkar ju vara startskottet till hejdlöst skicka i sig mer socker.
När ska folk FÖRSTÅ ironi funkar INTE i skriven form, kanske med en massa smileys.
LCHF-talibanerna som du kallar dom ,har jag inte mycket övers för.
Dock är LCHF ett perfekt start för bota sockermissbruket.
Sen får vi hoppas h*n kan återinföra normala kolhydrater igen, till en hyfsad nivå efter missbruket är borta.
Använd äppelcidervinäger bara annars, om du då är osäker.
Man spär ut den, har inte i skallen hur mycket.
Men står på flaskan tror jag.
LCHF hade varit en bra start för dig annars, går ju överge en bit in.