• keron

    Hur kan jag få en 1-månaders att få in en dygnsrytm??

    Palma skrev 2013-12-01 15:02:26 följande:
    Väck inte ett så litet barn! De sover för att de behöver sova.
    Dygnsrytmen kommer. Ha lite tålamod och följ råden om att ha ljust och liv på dagen. Mörkt och tyst på natten.
    Inte väcka!!
  • keron
    ModestyBlaze skrev 2013-12-01 14:55:34 följande:

    Mitt förslag är att du har en "start tid" på morgonen, säg 07, då väcker du oavsett hur hon har sovit på natten. Matar och håller vaken så länge du bara kan. Låt sova och då MAX i 2,5 tim sen mata igen. Du sätter mattiderna på 3.4 timmar på dagen och matar då oavsett hur hon sovit. Då blir signalen man äter på dagen och sover om natten. 5 måltider vill du få in på dagen.


    Har man en prematur så mats dessa var 3:e timma på sjukhuset oavsett om de sover eller ej. Då får de till slut en dygnsrytm. Så sätt mattiderna, ha en morgontid som gäller oavsett det är helg eller vardag.

    Sist, när hon sover, Ställ LJUST med sufletten nere och ute i ljuset, eller vid ett fönster där ljuset kan komma in när hon sover. Peppra med ljus på dagen och kolsvart på natten. På natten händer ingenting, då sover folk som grisar. :D


Svar på tråden Hur kan jag få en 1-månaders att få in en dygnsrytm??