relationsmissbruk, är jag ensam?
Du är inte ensam! Det finns många människor som har "tillfrisknat" från relationsmissbruk och det är absolut möjligt. Jag är själv på väg att ta mig ur missbruket. Min väg har varit genom terapi och även att läsa mer och lära mig om anledningar till missbruk (av alla de slag, då de ofta följer samma mönster). Det har inte alltid varit lätt, men det går framåt. Första steget är som med all för av missbruk; inse att du har problem! Och sluta "droga"! Därefter gäller det att hitta anledningarna till ditt beteende, vad det är du söker och hur du kan ge allt det till dig själv. Jag skulle säga att det bottnar i ett stort bekräftelsebehov, vilket kommer från en oförmåga att bekräfta dig själv, värdesätta och älska dig själv. Men att säga det är lite som att ge dig en lösning på ett problem som du kanske inte vet så mycket om. Även om man kan bli fri från missbruket så gäller det också att man är vaksam så att man inte faller dit igen, precis som för en alkoholist. Men du kan absolut ha "hela" normala kärleksfulla relationer i framtiden! Om du inte har löst någonting om missbruket, så finns det flera bra böcker att läsa. En som en kvinna skrivit om sitt missbruk, "Brustna illusioner". Och en som en man skrivit, "Casanovasyndromet". Eftersom det är ett missbruk så finns det även stödgrupper att vända sig till och behandlingshem, men jag har inte någon erfarenhet av det. Eftersom det här går ut så mycket över ditt liv (jag vet precis hur det är!), så är mitt råd till dig att verkligen söka hjälp. Det finns terapeuter som är inriktade på att behandla den här sortens problem och missbruk. Vänd dig till en. Det här är verkligen nåt som är svårt att ta sig ur av sig själv, precis som att sluta dricka eller knarka. MEN jag lovar, du är inte ensam! Och du kan ta dig ur det och få BRA hälsosamma relationer! (Med rätt män så klart :) ) Om du tittar dig omkring ibland kompisar, kollegor och bekanta, så kommer du säkert också märka att det är många som har mindre hälsosamma relationer, där de kräver enorm bekräftelse eller singlar som letar och avverkar man efter man.... Det är nog mycket vanligare än man tror att folk har det här problemet, mer eller mindre :) Önskar dig stort lycka till!!