• Anonym (relationsfylleri)

    relationsmissbruk, är jag ensam?

    Vill tala om missbruk. När jag var tonåring drack jag alkohol, använde droger och sökte relationer på olika ohållbara vis. Både vänskapsrelationer och kärleksrelationer. Slutade dricka alkohol och använda droger då jag var tjugo år. Det var inga problem att sluta alls. Jag bara slutade rätt av, och tolkade det som att jag aldrig varit beroende av något, egentligen. I själva verket så tror jag inte egentligen att alkohol och droger någonsin var det som jag gick igång på, utan den möjlighet till olika destruktiva relationer som världen av alkohol och droger erbjöd. 

    Nu är jag över trettio år. Lite som "Här sitter jag". De senaste tio åren har jag haft fleråriga relationer, och jag har fått barn. Relationerna har varit destruktiva på olika vis. Har blivit slagen, bedragen, nedpsykad, men har haft väldigt svårt att bryta relationerna för att jag varit beroende av dem. De senaste åren har jag levt ensam, men det har inte hindrat mig från ett för mig okontrollerat kontaktsökeri av olika slag, både irl och på internet. Haft ett par relationer som i det närmaste kan likna en katt och råtta lek med intensiva möten och undvikande där emellan.

    Det låter kanske inte så farligt, men jag betalar ett högt pris. Relationerna tar så mycket tankeanspråk av mig att jag har svårt för att sköta mitt hem och ge mina barn vad de behöver.  Väldigt mycket av sakerna jag gör i livet bottnar i att jag vill hitta relationer, att jag vill vara något i någons ögon. Tidvis har det handlat om att jag köpt väldigt mycket saker, attiraljer för att kunna bli någon. 

    Inom mig finns bara en stor  tomhet och en sorg. Jag tror inte att jag är ensam om det här. Jag vill finna en väg ut. Just nu känner jag mig nykter, eller hur jag ska säga,  Vill bli frisk från mitt relationsmissbruk.
    Någon därute? Som känner igen sig, som blivit frisk?  

  • Svar på tråden relationsmissbruk, är jag ensam?
  • Anonym (Varför svin`?)

    Relationer är bra men du bör väl fundera på varför du drar dig till skitstövlar. Se till att hitta en snäll och trygg kille som kan ge dig och ditt barn trygghet istället för tvärtom.

  • The sea refuses no river

    Kan det vara så att du söker en samhörighet, och kan den egentligen uppfyllas av vänner, kanske ett projekt tillsammans med någon?

     Även i en destruktiv relation kan jag tänka mig att det är trivsamt att ha en viktig roll, även om den innebär måltavla för andra partens aggressioner.

  • Detgår

    Du är inte ensam! Det finns många människor som har "tillfrisknat" från relationsmissbruk och det är absolut möjligt. Jag är själv på väg att ta mig ur missbruket. Min väg har varit genom terapi och även att läsa mer och lära mig om anledningar till missbruk (av alla de slag, då de ofta följer samma mönster). Det har inte alltid varit lätt, men det går framåt. Första steget är som med all för av missbruk; inse att du har problem! Och sluta "droga"! Därefter gäller det att hitta anledningarna till ditt beteende, vad det är du söker och hur du kan ge allt det till dig själv. Jag skulle säga att det bottnar i ett stort bekräftelsebehov, vilket kommer från en oförmåga att bekräfta dig själv, värdesätta och älska dig själv. Men att säga det är lite som att ge dig en lösning på ett problem som du kanske inte vet så mycket om. Även om man kan bli fri från missbruket så gäller det också att man är vaksam så att man inte faller dit igen, precis som för en alkoholist. Men du kan absolut ha "hela" normala kärleksfulla relationer i framtiden! Om du inte har löst någonting om missbruket, så finns det flera bra böcker att läsa. En som en kvinna skrivit om sitt missbruk, "Brustna illusioner". Och en som en man skrivit, "Casanovasyndromet". Eftersom det är ett missbruk så finns det även stödgrupper att vända sig till och behandlingshem, men jag har inte någon erfarenhet av det. Eftersom det här går ut så mycket över ditt liv (jag vet precis hur det är!), så är mitt råd till dig att verkligen söka hjälp. Det finns terapeuter som är inriktade på att behandla den här sortens problem och missbruk. Vänd dig till en. Det här är verkligen nåt som är svårt att ta sig ur av sig själv, precis som att sluta dricka eller knarka. MEN jag lovar, du är inte ensam! Och du kan ta dig ur det och få BRA hälsosamma relationer! (Med rätt män så klart :) ) Om du tittar dig omkring ibland kompisar, kollegor och bekanta, så kommer du säkert också märka att det är många som har mindre hälsosamma relationer, där de kräver enorm bekräftelse eller singlar som letar och avverkar man efter man.... Det är nog mycket vanligare än man tror att folk har det här problemet, mer eller mindre :) Önskar dig stort lycka till!!

Svar på tråden relationsmissbruk, är jag ensam?