Vad ger ni era barn till frukost?

du kanske redan fått detta tips, men ge barnen lite ( bara lite) apelsinjuice direkt när de vaknar så brukar hungerkänslan vakna till lite efter en stund enligt en dietist jag lyssnade på¨en gång.,
Nej apelsinjuice är inte så supernyttigt men ändå är det bättre att göra så mot att barnen inget äter. Det fungerar på en del barn i alla fall.
man kan absolut enkelt pressa en skvätt själv så blir det så nyttigt man då kan få.

Mina barn äter ganska blandat till frukost.
På dagis är det gröt och fil med mackor, de gillar de så där.
Hemma äter vi äggröra, omelett, kokt ägg, smoothies, pannkakor med frukt och keso och mer matig frukost