IBS Hur mår ni vad gör ni åt det?

Jag kör gluten och mjölkfritt (förutom smör som är laktosfri), Min mage är inte lika svullen och känner mig inte lika illamående heller. Sen har jag kört med Stomacol, Silicea som hjälpt rätt bra. Just nu kör jag inget av dom utan följer kosten men har Lergigan comp när illamåendet kryper på.

Har du testat att utesluta gluten eller mjölk? Det va inte förren jag uteslöt vetemjöl som min svullna mage gick ner och nu klarar jag mig rätt bra utan Stomacol eller Silicea.Det finns både en för mage och en för naglar och hår.
 

Gluten innebär dom flesta sädesslagen men man kan vara känslig för just vetemjöl också. Det finns i väldigt mycket så man får vara noga att läsa innehållet. Kan ju testa laktosfri men känns det inte bättre så testa sojamjölk. Soja är mycket godare än havre (enligt mig) och rismjölk är super till pannkakor.