tips på att höja blodtrycket snabbt!

Utöver det som redan nämnts så tipsade min BM om "tåhävningar" – alltså att du står på golvet som vanligt, rullar upp på tå, ner igen, upp igen o.s.v. Det pumpar igång cirkulationen från fötterna och uppåt. Stödstrumpor är också bra vid lågt blodtryck.

Kom på en grej till. För att få upp cirkulationen och blodtrycket innan man reser sig upp, t.ex. från sängen eller sittande, så är det bra om man rör sig lite innan t.ex. genom att lyfta benen, trampa med fötterna o.s.v.