• Kuben

    Risker med träning? Gravid, fått upprepade missfall

    Hej!

    Jag är alldeles väldigt nygravid! Nu behandlas jag med progesteron och trombyl för att behålla krabaten.

    Jag undrar  nu om det finns risker med att träna. Läste att förr när man inte kunde göra abort så var kvinnan ute och sprang för att på så sätt framkalla spontan abort... och ja, det vore ju förskräckligt?

    Jag är en sådan som springer några gånger i veckan och cyklar en hel del. Finns det risker med detta?  

  • Svar på tråden Risker med träning? Gravid, fått upprepade missfall
  • Kuben

    Tack alla!

      Jag har nu tänkt om: Cyklar 2,4 mil dagligen (jobbet) vardagar. Men har nu dragit ned rejält på takten och kör i "tanttempo". Tänkte att stresshormoner kan jag vara utan, men lite lagom motion inte kan vara helt fel.

    Så läste jag denna artikel: http://www.lakartidningen.se/07engine.php?articleId=7981
    Jag får ju ca 7 timmars träning per vecka, så jag tar det nu verkligen mycket lugnare. I artikeln testar man 45 minuter per vecka, men högintensivt. Jag har ju alla mina mf i bagaget oxå att ta hänsyn till.   

    Om det är någon mer som har tankar och idéer så berätta gärna!

    kram  

Svar på tråden Risker med träning? Gravid, fått upprepade missfall