5:2-dieten

Hej, jag har nyss börjat med fasta, har bara gjort två gånger. Tycker de har funkat bra de gångerna jag fastat. Jag lägger in fastedagarna när jag jobbar kväll eftersom jag gör det ca 2 gånger i veckan och när jag jobbar hinner jag inte känna att jag är hungrig så de är perfekt. Sist gjorde jag iaf på min rast en "soppa" med buljong tomat och champinjoner, allt för 51 kcal, och jag blev jätte mätt, helt fantastiskt.