Jobbig 3åring. Hur kan vi göra läggningarna lättare?

Har väldigt jobbiga, långa och irriterande läggningar med vår 3åring. Man kommer aldrig ner glad efter att man lagt honom. Han sover inte på dagarna och är otroligt aktiv från morgon 6.00 tills han somnar 19.30. Det är ett under att han inte somnar så fort han lägger sig. Vet inte hur vi ska göra för att göra läggningen bättre. Vi brukar killa på ryggen, läsa bok mm för att han ska varva ner men det fungerar inte. Har provat vara i rummet och att inte vara det men inget är väl bättre än det andra. Tar minst 1,5 timme bara att lägga honom och vi har två barn till. Några tips?