Är det järnbrist? funkar det som kosttillskott?

Hej!

Jag håller med föregående talare, gå till VC, det går både kvickt och snabbt att kolla ditt blodvärde. Är det järnbrist så kan du t ex få äta Niferex som är receptfritt på Apoteket. Det går även att dricka blutsaft. MittVal Sport är som sagt inte något jättebra järntillskott. Du kan även försöka berika din kost med mer järnrika produkter! Du kan enkelt googla fram dem!

Lycka till!