Salt
Finns det något bra salttillskott att köpa eller kan man "äta direkt ur saltkaret" hur mycket ska man isåfall äta per dag?
Inlägg från: Omogen citron
|
-
-
Svar på tråden Salt
-
Jag vet inte om jag har brist (jag har inte kollat upp det) men jag tränar en del och det är så varmt nu, då svettas man ju och behöver ersätta saltet på något vis.
Jag lagar alltid min mat från grunden, jag använder ytterst sällan buljong och jag tillsätter aldrig salt. Som jag har förstått det innehåller de mesta råvaror inte så mycket salt naturligt.