TIPS till er som går med foglossning efter graviditet

Min svåra fog lossning blev bättre efter förlossning men efter det så hände ingenting. Jag hade fortfarande svårt att gå korta sträckor och smärtor fanns ständigt närvarande. Alla sjukgymnaster är inte bra på allt.  Jag har varit hos många som t.om sagt att man inte kan göra något. Men min nuvarande som jag har haft i 1år har bidragit till att jag från att inte har kunnat gå 15 min till att jag idag kan vara med i vardagen och dessutom kunnat jogga några få steg.  Jag har fortfarande begränsningar men det är en stor skillnad och det ligger hårt arbete bakom. Innan min andra graviditet var jag mycket vältränad och känt att jag klarar det mesta så det tuffaste har varit att acceptera detta.

Krav på den sjukgymnast ni besöker: Ska förstå kognitiv träning annars kan ni lika gärna låta bli.När man är så nersatt som man blir i dessa sammanhang har hjärnan slutat att kommunicera med musklerna på ett riktigt sätt, låter flummigt men är det inte alls.

Nu till min fråga.Hur har det gått med Osteopaten? Jag hoppas verkligen att det går bra?