Hur sluta producera bröstmjölk?

bara pumpa ut så trycket i brösten släpper.  Bara pumpa precis så mycket att du känner att brösten inte längre ömmar o spänner. 

Det blir mycket mjölk precis när mjölken rinner till som den nu ju gör för dig, men det tar nån vecka innan den stabiliseras och minskar.  

Det har varit precis samma om du ammat, i början har du haft enorma mängder mjölk men det lilla bebis får i sig är bara det som brösten till sist producerar.  Efterfrågan styr tillgången helt enkelt och det är samma fenomen om du ska pumpa.

Så du ska ju inte pumpa ur en hel flaska mjölk utan kanske bara några ynka centiliter så spänningen släpper.  

och ja givetvis ska du inte sitta med pump, du ska själv mjölka ur det lilla som behövs. 

 

eftersom mjölken precis rinner till så kan det ta någon vecka innan värk och ömhet försvinner pga mjölkproduktion, sen tar det ytterligare nån vecka innan mjölken minskar allt mer. 

Så räkna med 2-3 veckor i första hand.

och som lite krass jag är så är det inte så säkert att brösten automatiskt blir mindre för att du väljer att inte amma, just nu är dom givetvis större för att dom spänner o är fulla med mjölk men har du stor byst redan innan händer det inte så särskilt mycket i storlek mer än att dom slutar kännas som fotbolllar.

mina ändrades inte ett dugg när jag slutade amma.  Har fortfarande E-kupa fast jag slutade amma för 4 år sedan....  lagom kul... :-/ 

men hav tröst, ömheten försvinner snart i alla fall.