Vet du mer om periodisk fasta?

Min pappa har fastat varje måndag, onsdag och fredag sedan efter påsk och han har gått ner en del i vikt. Om det beror på själva fastandet eller om det beror på andra förändringar han gjort (medvetna eller omedvetna förändringar man gör i samband med försök att bli hälsosammare) vet jag inte. Men ner har han gått i alla fall och han verkar trivas med periodisk fasta (om det nu kallas så.)