Frukost?

Smörgåsar

Gröt, det går att koka gröt på de flesta sädeslagen. Prova på bovete, eller quiona, manna, råg,

ibland gör jag jag yoghurt på blötlagda casewnötter och avokado som jag mixar med fryst frukt.
Omelett  ( i micron). Knäck ett ägg, vispa med vatten, krydda. Micra cirka 2 minuter. 

Vad har du ätit nu till frukost som du inte kan äta nu? Tänkte på mjölken. Kan du äta annan mejeri? Smör, yoghurt?
Har du testat ersättningsprodukterna? Nöt eller frömjölk, soja, havre....?