Frukost?
Har du mjölkallergi eller är du överkänslig mot laktos?
Tips: 2ägg + 1dl havremjölk/soyamjölk + 1tsk psylliumfrön "nyttiga fiber sänker kolesterolet från äggulan"+ 1tsk bovete "magnesiumrikt" + 1msk havregryn + 1msk dinkelmjöl stek i rapsolja toppa med blåbär och hallon. Jag har fler tips på min blogg:
kostschema.blogspot.se