Start GI!

Ja det har jag med funderat på! men de går inte att ersätta riktigt måste jag säga.
Mycket kan man ersätta men de går ju inte hehe , en liten mängd potatis? kanske? :P 

Har nu gått ner 11kg dock lite fusk under midsommar tack vare att jag fyllde osv men jag har hållt mig från allt annat onödigt förövrigt :D så glad ! Bara hålla i !

Ja ca 5-6 veckor tror jag från att äta godis var och varannan dag så de vart nog en stor skillnad bara det :) . Det är svårt som fan det där med godiset men när jag är riktigt söt sugen burkar jag äta skinka som godis på kvällen hårt rökt för jag gillar plocket framför tv'n de är det dom är för mig men funkar inte de så cola zero brukar lugna mig lite iallafall. Eller lite salta jordnötter, men först går det ju fort med gi sen tar de lite längre tid nu går jag kanske ner 1kg i veckan ca. Hoppas de blir bättre med hälsporren

Så glad nere på 107kg nu de har inte ja vart på bra länge :D 15kg borta nu fan börjar inse själv nu att de är en del. Tar en stund att inse det själv man måste hinna med psykiskt oxå :)

Ja lätt är det inte att låta bli att slarva jag gör det med en del men försökte i början iallafall i två veckor strängt sen va de midsommar och ja fyllde år så vart massa fusk då men trotts de så har ja gått ned en bra bit. Men detta räknande är sjukt svårt och ja räknar ju varje dag mycket med kalorikollen eller va den nu heter har man iPhone eller liknande kan man ladda ner den appen och skriva in va man äter eller scanna så får man upp kolhydraterna men man kanske inte kan lita på den till tusen men de har funkat för mig iallafall :) svårt är det men jag tycker allt de är värt de man lär sig mer och mer efter tiden vad man kan och inte kan äta :) lycka till

Så bra :) har du långt att gå ner eller är det bara några kilon du vill ner ?! :)

Ja det är de bästa man kan göra och inte stressa fram bara för man vill ner fort. Men de går ju ganska fort ändå tycker jag . Jag vet hur det är jag gick oxå upp sådär blixt artat man fattar nästan inte hur de går till. Men nu är jag oxå på god väg och de känns bra ;)

Ja det är faktiskt jag oxå hade med fördomar om det och där av inte börja heller först denna gång. Men de är ju inte farligt dyrt alls :) . Vad för gröt ? Skälv sakna ja brödet så mycket att ja läste lite om ett snabb bröd i Micron med mandelmjöl och har ätit det ganska mycket blir dock förvirrad på fiberhusk och va de nu mer heter vart hittar man de igenkligen har titta efter de i stor affärer men hittar det ej. Hur dant bröd gör du ??!

Okej , låter som något jag kommer prova :) alltid kul att prova olika saker på morgonen :)

Okej , låter som något jag kommer prova :) alltid kul att prova olika saker på morgonen :)

Okej ska jag allt ta och titta. Vet hur det är får oxå laga två rätter men de får man väl stå ut med. De är då och då man har tur och lyckas göra lite liknande så man bara kan göra något annat tillbehör. Medans barnen hos mig säger mest usch ska du äta de där eller liknande hhe .