Hur ser dina matvanor ut? Vad, hur mycket & hur ofta?

Jag har dåliga matvanor.
Börjar dagen med kaffe. Sen mera kaffe.
Till lunch äter jag min så kallade frukost.
En knäcke (havre är min favorit) med ost och grönsaker.
Efter det är det mer kaffe.
Kan äta nån frukt när barnen äter mellanmål. Eller nån mer knäcke.
Så lagar vi middag till kvällen vid 17-17:30 tiden.
Då äter jag en vanlig portion.
1-2 potatisar. 1 portionsbit lax och grönsaker.
(Lagar mat till barnen som jag ska och sitter med de när de äter men är själv inte hungrig)
Hungrig, eller snarare sugen på något, blir jag senare om kvällarna. Så då brukar jag knapra morötter.