Hur ser dina matvanor ut? Vad, hur mycket & hur ofta?

Äter alltid frukost, hembakat grovt bröd med ost eller skinka och typ avokado. Juice och te.
Lunch: matlåda eller sallad från ett ställe nära jobbet eller falafel.
Mellanmål: nån frukt eller inget alls
Middag: vanlig mat, fisk, kyckling tex. Har precis börjat med Linas matkasse.
Efter middagen om jag är sugen när dottern somnat tar vi lite glass. Varannan söndag ungefär äter vi chip och dipp och varannan månad brukar vi äta pizza.
Vi har helt normala matvanor, vi äter god mat, hittar goda recept, anstränger oss extra mycket på helgen. Är också väldigt förtjust i godis och glass:) gäller att ha en bra balans!