Min son fyller ett år om några dagar, och jag börjar arbeta om en månad.
Våra dagar ser ut som följer just nu;
Cirka tider förstås.
06.00 Amning
07.30 Gröt, smörgås
09.30 sömn
11.00 Amning
12.30 Plockmat och mosmat.
Ibland amning på maten om han visar att han vill det.
15:00 Amning
16.00 Sömn
17.00 Gröt med smörgås
19.00 Middag, plockmat och mos
Ev amning på det om han vill.
20:30 sova för natten.
00.00 ev uppvak flyttas över i vår säng amning
Ev något uppvak runt 04.00, annars sömn till 06.00
Sammanfattningsvis resonerar jag så här, att han behöver äta så gott som varannan timme. Jag skippar dock att ge frukt el dyl till mellanmål, utan ammar hellre då han får i sig långt mycket mer näring av det och får dessutom en stund av närhet.
Gröt ger jag bara för att garantera ett bra järnvärde, och plockmat, samt mos får han för att vänja sig vid smaker och konsistenser. Jag hetsar alltså inte upp mig om han äter dåligt en dag eller två. Jag vilar i att han får allt han behöver via bröstmjölken.
Att amma fritt går säkert jätte bra fram till ett år och vidare om man vill det. Jag ska börja jobba snart och har gjort som jag beskriver ovan för att vänja honom vid en viss dagsrytm. Det gör det dessutom lite lättare för min sambo om vi har övat lite på att ha fasta tider för mat, så blir inte allt helt nytt för vår ett åring när pappa tar över.