Häst i form

Jag jobbar mkt med mitt bäcken och vinklar det som jagj vill att hästen ska vinkla sitt. Vill jag att hästen tar nder sig jobbar jag likadant med min korsettmuskulatur. Tänker ofta öppna och plockar in inner bak, leker ofta med takten för  att få igång bakbensaktiviteten.