Dela med er: POSITIVA förlossningsupplevelser!
Jag var precis som du livrädd för att spricka, det skrev jag i mitt förlossningsbrev och det märktes att barnmorskan på bb tog min rädsla på fullaste allvar och det gjorde mig trygg för hon förklarade hela tiden vad dom gjorde för att minska risken för bristningar och hur jag skulle göra för att minska risken, t.ex. att krysta efter hennes instruktioner. Fick sy ett fåtal stygn efter och det kändes helt okej, jag var ju överlycklig att det var över och att det bara hade blivit små ytliga bristningar! Jag tror att det är viktigt att vara tydlig med önskemål och rädslor, fundera igenom ordentligt, skriv ner och prata med din barnmorska!