Ingen är tvungen att äta lchf...trodde du det?
Jag blir väldigt lätt sockerberoende. Jag "bara" slutar köpa hem. Ber sambon att om han ska äta socker så göra det när inte jag ser och vet. Brukar ta ca 2 veckor sen försvinner suget! Kan bli förvånad över hur snabbt det egentligen går!
Jag tycker som så!
Vill man leva utan kolhydrater så kan man ju leva efter lchf. Jag vill aldrig vara utan bröd, majs, potatis, ris, pasta etc. Då dör jag nog av sorg!! Jo, faktiskt. Sen säger då vissa lchf:are att man ju kan äta lite. Fast jag vill inte minska på det till en belöning utan kunna bli mätt.
Jag tränade spinning tre gånger i veckan och räknade kalorier. Det fungerade för mig. När jag verkligen kommit igång med det gick jag ner 1 kg i veckan.
Åhhh, utbrott man kan få på mannen ibland (fast han inte kan hjälpa det) att han bara kan vräka i sig glass, godis, chips och annat skräp utan att det syns!!!! ;-D