Mindre lår/rumpa

Fettsugning.

Jag har samma problem och har insett att fettsugning är enda sättet. Fettet på låren är envisa och det går som sagt inte att punktförbränna.

Jag känner inte till någon träning för att få mindre lår, enda jag fått höra är att inte träna låren alls för att inte bygga på muskler så de ser ännu större ut.

Ja precis. Det ser kanske bättre formade ut om man tränar benen mycket, men jag får dem som sagt inte mindre. Jag har fått mindre celluliter tror jag, sen jag satte igång ordentligt med träningen. Men när man har byxor på så är det ju mer omfånget man ser. inte avsaknad av celluliter och muskler.

Fettsugning är inget alternativ. Vill göra det på ett "naturligt sätt" och inte betala en massa pengar. Men det verkar vara omöjligt....

Du säger att du har samma problem.... Är du ockå nöjd med din vikt i övrigt?

Jag har inga celulliter, gymmar inte men jag rör på mig väldigt mycket och är ute och går väldigt mycket.

Är 167cm och väger 53kg men allt sätter sig på låren, tyvärr.  Jag vill inte ha supersmala lår men önskar att det såg bättre ut och sen stör det mig att pga mina lår så ser jag större ut än vad jag borde göra.

När jag var yngre var jag gymnast och då hade jag muskulösa lår, nu är det fett, mina lår är fasta men det är mer fett än muskler.

Jag måste ner till 45-48 för att mina lår ska passa min överkropp och det är något inte bara jag ser, utan andra också så det är ingen inbillning eller något sånt. Jag är nöjd med min nuvarande vikt men önskar låren kunde vara mindre så det passar överkroppen.

Jag är inte villig att svälta för att mina lår ska se normala ut, sen så kommer min överkropp se sjukligt smal ut om jag går ner till 45-48 så jag vet inte vad man kan göra.

Känner inte till någon träning eller något naturligt sätt för att få mindre lår.

Det är ju svårt att avgöra om du kan göra något om du inte berättar lite mer om din vikt/längd och omkrets på låren.

Har du päron eller äppelkropp?

Oj du har gått på den största myten av alla. Det krävs otroligt mycket styrketräning för att få större lår, detta är bara något som kvinnor fått för sig

Nej, jag tror du har gått på myten om att alla är exakt likadana.

Jag är en person som har lätt för att bygga på muskler.

Jag har som sagt varit gymnast när jag var yngre, tog inte lång tid innan jag fick muskulösa lår och armar. Det är ingen som talar om bodybuilder kropp här, däremot har jag lätt för att få muskler, det är ingen myt.

Jag känner mig inte heller villig att svälta, det är just därför jag snubblar på målsnöret. Jag väger samma som du men är bara 162 cm lång. tänker mig att du måste se jättesmal ut....

Jag borde också väga runt 48 för att låren ska se så smala ut som jag vill, men då blir nog brösten obefintliga och armarna stickor. Dessutom verkar min kropp trivas på den vikt jag är nu, för jag varken går upp eller ner särskilt lätt.

Jag läste för nåt år sedan om en bastu-liknande maskin man skulle sitta i och cykla på en träningssykel. Eftersom att värme utsöndras på "problemområdet" så skulle tydligen punktförbränning bli möjligt på något konstigt sätt.. Iof inga risker med det men det var också väldigt dyrt. Men nu kommer jag inte alls ihåg vad det hette och vet inte vad jag ska googla på.... 

Klassisk Päron-formad kropp. Magen ser oftast smal ut, även om jag får lite mer hull. Allt verkar vilja lägga sig på låren, rumpan och höfterna.

Vikt: 53
Länd: 162
Omkrets lår: ca 53

Det kan inte vara din kroppsuppfattning som är skev? Jag har svårt att tro att någon som har BMI på 20 skulle ha gigantiska lår.

Jag har själv samma BMI som du, tränar 4-5 dagar i veckan (löpning som bygger benen) och visst, låren är vältränade men inte överdrivet stora. Det kan ju vara så att du helt enkelt inte kan se själv hur din egen kropp ser ut. Du vore ju inte den första med det problemet i så fall.

Är det verkligen då? Låter konstigt att låren skulle kunna bli smalare av mer muskler... De lägger sig väl ändå under fettet...?