LCHF till barn?
Svårt att säga eftersom det inte framgår vilken nivå dom ligger på. Ger dom dotterna strikt LCHF hade jag tyckt att dom borde sluta om det inte finns skäl till det.
LCHF finns dock anpassad till barn och där ingår ju rotfrukter, potatis och frukt och man tillåter oftast lite sötsaker men då bara en gång i veckan i smä mängder.
Så, ta reda på vad dom äter. LCHF är inte EN grej, det finns olika varianter. Strikt för att gå ner i vikt, normal om man tränar lite och liberal om man är smal och väldigt aktiv. liberal är den man brukar ge till barn.