Mitt tips för att bli av med PCO

Jag har haft PCOs sedan 20-årsåldern, med i princip alla symptom utom dålig hy. Jag har i inte haft någon ÄL alls, flera år i sträck och varit överviktig de senaste 15 åren. Jag lyckades gå ned i vikt med viktväktarna och få i gång ÄL och bli gravid med Pergo två gånger. 

Nu har allt kämpande i alla dessa år nått slutet, sedan jag började med LCHF. Jag är inte jättestrikt, jag äter cirka en frukt om dagen (typ satsumas), men har tappat massor i vikt, har fått igång ÄL, fått mycket mer energi.

Varje morgon ligger jag i sängen och känner hur magen är aningen plattare än morgonen innan, det är en otrolig känsla. 

OM du kämpar mot PCOs, testa att sluta med mjöl, pasta, ris, potatis och allt socker. Gör glass av grädde och hallon när du är sugen, gör snabblunch av stekta champinjoner, stekt skinka och riven ost, gör goda sallader med räkor, mozzarella och nötter. 

Jag önskar att alla som kämpar med mediciner och hopplösa dieter typ Viktväktarna ska våga testa LCHF två månader.