Mitt tips för att bli av med PCO
Cecilia 913: Kör just nu på LCHF också och har troligtvis PCOs. Har bara kört det i tre veckor, men har tappat tre kilo. Kör inte strikt för fem öre enligt mig själv, utan försöker ha det som en livsstil från början. Hur många kilon har du tappat? och på hur lång tid? Har bara haft egen mens två gånger i mitt liv och det var när jag var 14 resp 15. Gick inte upp i vikt förrän jag var 17, men då gick jag upp 20 kg på ett år som har hållit sig kvar, tills nu. Gick ner 6 kg innan jag började med LCHF, så nu är det bara 11 kg kvar.