LCHF?

Läs på ordentligt om hur kroppen fungerar vad gäller fettinlagring och viktnedgång innan du sväljer hela lchf-myten med hull och hår, länkar till några artiklar skrivna av killarna bakom träningslära samt tränastyrka, det mest intressanta är dom studier som dom i sin tur länkar till, om du orkar läsa, ganska mycket text. Är du ute efter rena annekdotiska fakta huruvida folk blir mindre gasiga eller uppblåsta i magen av en lågkolhydrats kost har jag inget att invända, det folk upplever själva kan ju inte bestridas. traningslara.se/pastaendet-att-insulin-gor-dig-fet-ar-en-stor-fet-logn/ tranastyrka.se/hur-mycket-kolhydrater-blir-till-fett/ tranastyrka.se/kostdoktorn-redigerade-bilder-och-insulin/