Obehaglig känsla i underlivet, framfall/slapp slidvägg???

Knip knip knip allt du kan, plus ta det lugnt med promenader/träning.
Jag har förslappad slidvägg och det är nu ett år sedan jag födde mina små och nu är det väldigt mycket bättre men ändå inte bra. Men jag har bara gjort knipövningar och det har hjälpt det hela!!
Om inte din BM ser något på efterkontrollen ta kontakt med en gynekolog så du får en korrekt diagnos.
Lycka till!