Hur lång tid tog det innan underlivet kändes HELT återställt efter förlossningen?

Jag fick en total sfinkterruptur med mitt andra barn (första var kejsarsnitt). Det har gått 7 månader och jag är inte återställd och enligt återkontrollen 6 månader efter så sa de att jag kommer bli bättre men jag ska inte räkna med att bli helt återställd eftersom jag fattas muskel och muskeln inte sitter ihop riktigt som den ska.

Jag kniper som attan men.. 

Jag läcker lite och har smärta och obehagskänsla vid sex eftersom det stramar i ärret.