Fakir 1sept

Hänger på här!! :)

Efter mycket frossande i helgen (dock bara lchf-vänligt) känner jag att jag kör på fakir redan idag.

Ska fetter bara komma från kokosfett å smör?

Jag brukar alltid äta svarta oliver till min mat (för att få i mig fett) men de kan jag inte göra längre då va?

    

Jag började i måndags men gick på vanligt lchf igen i onsdags. Ska ta nya tag imorn eller måndag. Ska iväg hela dan idag så kör på vanligt idag. Lycka till ni andra som startar idag!!

Då startar jag fakir på nytt idag, och denna gången ska jag hålla det.

Provade göra MBC till frukost igen, och den gången gick det bättre. Tog lite vaniljpulver i, och då smakade den bättre.

 

Upp 0,5 på första dagen fakir. Usch vad jag hatar min kropp :(

Undra om paleo skulle passa mig bättre än fakit. eller vad ska man göra? börjar bli trött på att min övervikt aldrig släpper..

När jag skrev in mig hos MVC för exakt ett år sen vägde jag 73kg (164 lång)

I januari födde jag, å 2 veckor efter förlossningen vägde jag 88kg

I mars började jag med LCHF och har gått ner lite upp lite, ner å upp hela tiden.

Väger idag 83.

Mitt första mål är att komma ner till inskrivningsvikten,73 Alltså 10 kg..

Men sen skulle jag vilja ner yttligare 10.. till 63.
 

              

ner ett kg idag. nu släppte de nog. skönt! Jga åt en avokado och oliver till köttet igår. kanske tål jag lite grönsaker om jag utesluter all mejeri

någon som fortfarande kör fakir?

Middagstips någon???