Jag är överviktig pga Slarv och dåliga beslut!

Har alltid varit smal och fin ända tills jag lämnade ett kontrollerande förhållande! Fick inte äta vad jag ville fick ständiga kommentarer som äter du det det där blir du tjock! Vi gjorde slut å jag flytta till egen lägenhet och hade jämt godis hemma. När jag träffa min nuvarande så bakade jag kärleksmums å annat gott till han. Ingen skulle beTämma över mig å pang +10 kg!!! Var tog mitt sunda förnuft vägen?!? Sedan så fortsatte jag dåligt sedan gick ja ner å upp å ner å upp! Men nu får de vara nog nu får jah skärpa mig!! Ok varit gravid 2 ggr också men nu sla jag gå ner 10-20 kg!! Kam ju inte slarva å Må dåligt över min feta röv stora lår och oatraktiva armar om jag inte försöker göra något åt saken!! Mitt mål är -5 kg till jul! Och -5 kg till innan dottern fyller 1 år! -10 kg innan 14 april 2013!! Några tipps på hur man motstår sötsuget?