LCHF

Jag går ner i vikt, behåller viktminskningen, slipper sötsug, håller mig mätt och nöjd längre, blir gladare och lugnare, får finare hy, får platt mage utan gaser, får mindre ont i fogarna, blir piggare, slipper matkoma etc. Men det gäller så länge jag sköter mig. Äter jag en macka eller en bulle så blir magen svullen i en vecka!!