Buljongdiet

Nej många dieter har jag testat men inte buljong. Låter inte bra om du samtidigt ska träna..kroppen går in i svält.

Jag har äntligen hittat nåt som fungerar, om du vill ha tips vill säga
Kör lchf och det fungerar verkligen. Gått ner 2 kg på 6 dagar och äter mig mätt på goood mat.

Men du kanske redan testat lchf?

oj vad fort du gick ner! Hade du mycket övervikt? Kanske hamnade du på en platå, om du fortsätter kommer viktnedgången säkert igång igen

Räkna kalorier istället då, på matdagboken.se . Äter du ca 500 kalorier mindre än vad du gör av med så går du ju ner i vikt. Och du slipper svälta dig själv.