Buljongdiet
Är det någon som provat buljongdiet?
Går man ner mycket och snabbt med det samtidigt som man tränar mycket?
Inlägg från: Emma 761
|
-
-
Svar på tråden Buljongdiet
-
Finns ju buljong utan salt också och tillsatser och jäst i specialkost butiker
-
lchf har ja testat. gick ner 16 kg på 1½ månad :DNollÅtta skrev 2012-07-25 18:38:37 följande:Nej många dieter har jag testat men inte buljong. Låter inte bra om du samtidigt ska träna..kroppen går in i svält.
Jag har äntligen hittat nåt som fungerar, om du vill ha tips vill säga
Kör lchf och det fungerar verkligen. Gått ner 2 kg på 6 dagar och äter mig mätt på goood mat.
Men du kanske redan testat lchf?
Men nu går de lite trögt.... -
viljestyrkan är de inge fel på och träningen har ja inga problem med heller...
-
ja hade ganska mycke bebiskilon om man säger så ;P
NollÅtta skrev 2012-07-26 20:40:39 följande:oj vad fort du gick ner! Hade du mycket övervikt? Kanske hamnade du på en platå, om du fortsätter kommer viktnedgången säkert igång igen
Räkna kalorier istället då, på matdagboken.se . Äter du ca 500 kalorier mindre än vad du gör av med så går du ju ner i vikt. Och du slipper svälta dig själv.