Mindfulness i födande

Det finns mycket att säga om förlossningsrädsla.
men det bästa är ,det går faktiskt att göra något åt det.

Det finns en fantastisk kurs Mindfulness i Födande. som går ut på öva in en inre kontroll
bra verktyg som du och din partner kan använda er av.
Mycket av rädsla består av tankar som gör en rädd som ofta har mycket lite med verkligheten att göra !