Aldrig utvilad!!!! Jag dör varje morgon när väckarklockan ringer!!
Som rubriken lyder....
Detta är inget litet problem för mig- detta gör mitt liv ohållbart!!!
Jag kan inte leva normalt- ha ett vanligt jobb för jag försover mig jämt.
Och då menar jag inte en 15- 20 min, mitt rekord är när jag försov mig 6 timmar till jobbet en dag...började 8- vaknade 13...
Jag kommer inte upp ur sängen på morgonen. Jag är en kvällsmänniska och skulle helst av allt gå och lägga mig vid 2 och gå upp vid 12. Men nu funkar det ju inte så i vårt snedvridna samhälle som bara anpassar sig efter de morgonpigga.
Varje morgon när klockan ringer, om jag hör den (brukar oftast inte ens höra trots att jag har 5 olika klockor) så gör min kropp så ont att jag skulle offra min högra arm för att få ligga kvar...och nej detta handlar inte om lathet...det handlar om att jag inte funkar kl 7 på morgonen..jag mår så psykiskt /fysiskt dåligt att jag klarar inte att gå upp..detta har resulterat i mycket frånvaro i skola och jobb..och oftast slutat i att jag ständigt byter jobb..
Nu kommer säkert nåt snille skriva att jag borde gå och lägga mig tidigare..för att vakna tidigare..men tro
mig jag har provat allt..jag har inga problem med att gå och lägga mig kl 9 på kvällen men jag vaknar ändå inte utvilad på morgonen...
Säg att jag lägger mig kl 9 ..och inte ställer någon väckarklocka..då sover jag lätt till kl 11 dagen efter och vaknar ändå svintrött!!! Trots 14 h sömn.
Jag blir så trött när ingenting funkar...vet nån om det finns någon slags hypnos mot detta eller liknande? Är öppen för alla förslag..
Är så trött på att alla artiklar bara pratar om sömnproblem..där folk har svårt att sova..men vi då?? Vi som inte kommer upp på morgonen??
Vi som känner att varje dag är dödsdömds? Vi som förlorar livskvalite genom att ständigt behöva ursäkta oss pga försovning..näää vi får bara höra att vi är lata! Jag vågar knappt somna på kvällen för att jag är så rädd att jag inte har kontroll över när/om jag kommer vakna..
Och ni som tror att det endast handlar om vilja att gå upp..glöm det..jag har tom försovit mig och missat flyget..när jag skulle på en drömsemester...så det handlar inte om låg arbetsmoral..
Om ni har lyckats läsa allt - så är alla tips mycket välkomna!!