Spyfobi

Här är en till med emetofobi. Att kräkas var det jag var mest rädd för inför förlossningen.

Jag kände på mig att jag var precis i det där skedet när huvudet kommer åt spinae och var orolig att kräkas men jag var också upprätt då (har jag för mig) och jag kräktes aldrig. Lustgas använde jag hela tiden men tog bort den om jag blev för snurrig, det var inga problem. Helt enkelt klarade jag mig från att kräkas och hoppas att det blir likadant om några veckor när det är dags för min andra förlossning.

Ett tips är att se till att personalen vet om att du är rädd för att kräkas och hur de ska bete sig om det skulle vara så att du börjar må illa eller kräkas. Jag skrev lite kort om det inför förlossningen och min sambo som vet precis hur jag fungerar berättade för dem hur de inte skulle göra när jag sade att jag mådde illa.