Förlossn.rädd: bra med igångsatt, vanlig förlossning?

Hej,

En förlossning är inget att vara rädd för.  Det är det häftigaste jag gjort i hela mitt liv!! Det finns bra smärt lindring. Fokusera och tänk på att ta en värk i taget. De är inte så jobbiga i början mer som lite mensvärk, så de blir liksom ingen chock ibörjan. Försök att ha bra stöd runt omkring dig och tala om för bm att du är rädd så kan de coacha dig.

Kanske är bra att bli igångsatt då kan du iaf förbereda dig. Jag lästa jätte mycket inna eftersom jag också måste ha kontroll på vad som ska ske. Sen är det bara att följa med. 

Tänk också att det är positiv smärta. Ha en målblid. När det är som jobbigast tänk på den ex att du sitter och ammar med ditt älskade barn. Det hjälpte mig.

Det kommer gå sååå bra. Sen får du ju träffa din bebis :)