Matdagboken vs viktklubb - vilket är bäst?
Jag har bara använt mig av gratisversionen av matdagboken, men jag lyckades iaf gå ner 25 kg. Så för mig funkade det bra!
Jag har bara använt mig av gratisversionen av matdagboken, men jag lyckades iaf gå ner 25 kg. Så för mig funkade det bra!
Japp, räknade kcal och unnade mig ibland. Sprang 2,5 mil i veckan dessutom. Nu har jag bf om 8 dagar så typ alla kilon är tillbaka men nu vet jag hur jag går till väga iaf =)