Paniken stiger!!!

I måndags fick jag hem kallelse till min ev. igångsättning pga förlossningsrädsla. Hittills har jag förträngt den dagen och trodde nästan att jag var botad. Men i tisdags kom ångesten och stressen över att jag om 2 veckor ska in för att kontrollera om de kan sätta igång mig! Magkatarr som attans. Tyvärr ingen att prata med om min ångest, men det går väl bra. Min förra förlossning var toppen, då blev jag också igångsatt pga förlossningsrädsla, fick EDA innan de gjorde något och ett enormt bra stöd under förlossningen!
Hur hanterar ni förlossningsrädslan och ångesten?