Träningsnördar - här samlas vi!

Bra gjort

Missade att skriva att det är ett pass per gång. Ena dagen mage andra rygg och axlar ja osv. Jag kör inte allt på en gång

Hej på er. Nu var det ett tag sen jag var här inne. Idag är det andra träningsfria dagen. Jag har fått ett hemskt nageltrång på ena tån. Hoppas på att kunna träna ikväll.

Jag tycker min mage har förändrat sig bara på sista tiden, tycker dessa kärlekshandtag har minskat lite iaf. Vad säger ni? ( Jag blir inte ledsen om ni säger att ni inte ser någon skillnad. ahha)

Tänk om man kunde ha en sån kropp när man är 40

Tack snälla ni, vad glad jag blir Förändringen har skett väldigt fort. Det första kortet är taget sista juli och det andra idag.
Innan har jag bara tränat styrka. Värmde bara upp med typ 10 minuters joggande. Nu springer jag mer och kör mindre styrka.

Såhär såg jag ut precis när jag började träna. haha sjukt trött när jag tog denna bild. Men det kan ni ju bortse från

haha ja det borde man väl få säga om tjej. hmm tack säger jag väl då. haha
Japp men hon är 2 år. Det har tagit sin lilla tid att bli av med det där. Fast och andra sidan har jag inte börjat träna förens i våras.

Inga problem, kan åka imon. Fast chefen och sambon skulle väl inte bli så glada då..

jag brukar käka gröt till frukost med finncrisp till. Eller en smörgås av mörkt bröd några ägg och sen lite räkor eller kräftstjärtar i.